ViecOi Tìm việc làm & Đăng tin tuyển dụng Miễn phí - Google Play & App Store
Install ×
 Việc làm  / Cẩm nang nghề nghiệp / Lời khuyên nghề nghiệp / Những cách vượt qua nổi sợ mang tên phỏng vấn

Những cách vượt qua nổi sợ mang tên phỏng vấn

  • 29/01/2016
  • |
  • Lượt xem: 555

Có rất nhiều ứng viên sáng giá có năng lực, có trình độ chuyên môn cao, họ đã làm tốt mọi việc trước khi ngồi vào bàn phỏng vấn, và họ đã không vuợt qua được vòng này để được nhà  tuyển dụng tuyển chọn, vậy nguyên nhân là do đâu, đó chính là do tâm lý sợ phỏng vấn, đối mặt với tình huống này bạn nên làm gì để có tâm lý vững vàng và tinh thần tốt nhất để thành công trong các buổi phỏng vấn face-to-face.

so-phong-van.jpg

Chuẩn bị chu đáo

chuan-bi.jpg

Một sai lầm rất lớn đó là bạn quá vui mừng với chiến thắng ban đầu, CV của bạn rất tốt, lọt vào top đầu đối với nhà tuyển dụng, bạn đã có một cuộc hẹn phỏng vấn trực tiếp, đó là điều bạn mong đợi. Thế nhưng bạn lại chuẩn bị không tốt, có rất nhiều thứ để bạn chuẩn bị trước khi bước vào phòng phỏng vấn như chuẩn bị một bài giới thiệu bản thân ngắn gọn, cần giới thiệu những gì và không nên nói điều gì, thứ hai là phải chuẩn bị những câu trả lời thông minh mà nhà tuyển dụng sẽ hỏi bạn nhưng phải khớp với CV của bạn nhé, hãy để tinh thần thoải mái đừng nghĩ đến kết quả của cuộc phỏng vấn sẽ làm bạn thêm áp lực.

Tập luyện ở nhà

phong-van-thu.jpg

Bản cảm thấy thừa khi tập luyện ở nhà, hãy nhờ một người bạn trong vai nhà tuyển dụng để bạn có thể diễn thử, nghe có vẻ ngớ ngẩn nhưng thực sự đem lại hiệu quả cao. Đối với các bạn có tâm lý sợ đám đông, mất bình tĩnh, tâm lý không ổn định, thì càng cần phải tập luyện nhiều lần trước để bạn tự tin hơn.

Phong cách ăn mặc

trang-phuc-phong-van.jpg

Hãy cứ như bình thường, hãy diện một bộ đồ công sở gọn gàng và hiện đại, không nên quá màu mè sặc sỡ, chỉ cần gọn gàng và mang tính hiện đại, đầu tóc gọn gàng, như vậy là đủ để bạn chinh phục nhà tuyển dụng từ ánh nhìn đầu tiên, từ ngoại hình bên ngoài.

Hãy nói chậm và ngắn gọn

Những giây phút đầu tiên là thời điểm bạn hay bị mất bình tĩnh nhất, vì vậy hãy nói chậm và ngắn gọn, đặc biệt là phần giới thiệu bản thân. Nếu cảm thấy quá căng thẳng hãy hít thở thật sâu trước khi tiếp tục, đừng nhìn thẳng vào ánh mắt của họ bạn sẽ bị thôi miên đấy, hãy chăm chú váo mái tóc đẹp của nhà tuyển dụng, nếu họ là đàn ông trọc đầu  thì nhìn cái khác, nhưng đừng có nhìn đảo điên khắp cả phòng sẽ có tác dụng ngược lại đấy.

noi-tu-ton.jpg

Nếu đã làm tất cả mà bạn vẫn run thì hãy dừng lại một chút nở một nụ cười và nói thật với họ là bạn đang có chút căng thẳng, nhà tuyển dụng là những người rất khéo léo và họ luôn biết cách giúp đỡ bạn giảm bớt căng thẳng bằng một câu chuyện khác để bạn bình tĩnh trở lại.

Đừng quá xem trọng kết quả

Bạn bước vào phòng phỏng vấn với thái độ quyết tâm là phải thành công, có quyết tâm là tốt nhưng vô tình bạn đã tự tạo một áp lực rất lớn lên bản thân, áp lực đó sẽ đè nặng bạn suốt buổi phỏng vấn làm cho tinh thần không được thoải mái và tự nhiên, áp lực quá lớn bạn sẽ rất khó thành công được, nếu bạn là người còn thiếu kinh nghiệm phỏng vấn thì càng khó cho bạn.

Chân thực

Đây là yếu tố quan trọng mà các nhà tuyển dụng luôn đánh giá cao, hãy chân thực và khéo léo trong mọi câu trả lời, đừng cố dấu đi một sự thật nào đó vì sợ nhà tuyển dụng biết được, hay trả lời lẫn lộn, lúng túng sẽ khiến họ nghi ngờ về bạn. Hãy cứ chân thực và tự nhiên như bạn đang ở ngoài phòng phỏng vấn.

chan-thuc.jpg

Đó là tất cả những gì bạn cần làm trước và trong buổi phòng vấn để có thể làm chủ được bản thân mình, suy cho cùng thì bệnh sợ phỏng vấn là do yếu tố tâm lý sợ đám đông, ngại giao tiếp với người lạ, thiếu tự tin vào bản thân, vì vậy đã biết bệnh rồi thì hãy chữa bệnh ngay khi còn nhẹ, bệnh này chữa trị không khó lắm chỉ cần bạn kiên trì rèn luyện là có thể vượt qua được.

Chúc bạn luôn thành công!

Từ khóa: Phỏng Vấn Xin Việc

Người khác đã xem

Nhiều người đọc

1

KINH NGHIỆM QUAN TRỌNG ĐỐI VỚI TELESALES

Dưới đây là một vài kinh nghiệm sẽ giúp bạn vượt qua được rất nhiều khó khăn khi làm việc.


2

Học Hỏi Tác Phong Làm Việc Của Người Nhật

Nói đến tác phong làm việc chắc chắn các bạn sẽ nghĩ ngay đến người Nhật, không phải tự nhiên mà người Nhật được cả thế giới xem trọng tác phong làm việc của họ, vậy điều gì đã giúp họ thành công như thế.


3

20 thói quen “tí hon” giúp bạn có tinh thần mạnh mẽ

Chúng ta đều muốn khởi đầu một năm 2016 một cách thật mạnh mẽ, nhưng có thể kết thúc nó một cách ấn tượng thì vẫn quan trọng hơn. Có rất nhiều ý định và mục tiêu mà chúng ta sẽ chẳng thể nào đạt được bởi vì ta không thể bắt kịp được cuộc sống và vì ta chưa thể tôi luyện được “tinh thần thép” để vững bước trên đà tiến tới cho đến tận khi năm mới kết thúc.


4

NHỮNG THÁCH THỨC TRONG QUẢN LÝ NHÂN SỰ

Công việc quản lý nhân sự không hề dễ dàng gì, nhất là khi nguồn nhân lực còn yếu kém. Người quản lý nhân sự chưa được chuyên nghiệp. Vậy làm sao để cân bằng giữa lợi ích của công ty và lợi ích của nhân viên.


5

PHONG CÁCH LÀM VIỆC CỦA NGƯỜI NHẬT

Bạn có biết nơi nào chỉ dành cho những con người làm hết sức chơi hết mình không, tôi biết có một nơi mà ở đó là những con người làm việc chăm chỉ, sáng tạo suốt cả ngày nhưng không hề than phiền về điều đó, một phong cách làm việc riêng đã tạo nên nền văn hóa doanh nghiệp hàng đầu trên thế giới, bạn đã từng nghe đến cái tên Honda, Toyota, Missushita…


6

Theo đuổi ước mơ

Theo đuổi ước mơ công việc là một điều tưởng chừng như đơn giản nhưng không ít người trong chúng ta đã và đang sống, làm công việc mà bản thân không hề yêu thích hay đơn giản là bản thân không hề có ý định chọn công việc hiện tại.


7

Tìm Cảm Hứng Và Giá Trị Trong Công Việc

Cảm hứng trong công việc là điều cực kỳ quan trọng tạo nên sự bền vững trong công việc. Tuy nhiên, việc bạn nhìn nhận công việc như thế nào sẽ tạo cho bạn cảm hứng làm việc hăng say hay thay vào đó là sự mệt mỏi, chán chường và những áp lực khác khiến bạn luôn cảm thấy stress. Làm thế nào để lấy lại cảm hứng trong công việc mà bạn buộc phải làm hàng ngày.


8

Những nguyên nhân khiến bạn stress trong công việc

Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng một vài lần gặp stress vì công việc, bạn không thể chắc chắn nói với tôi rằng chưa lần nào bạn gặp áp lực về công việc, từ sếp hoặc đang muộn phiền, chán trường với công việc hiện tại… Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn gặp phải những tình trạng này? Phương hướng giải quyết ra sao? Dưới đây là câu trả lời cho bạn.


9

Những kỹ năng cần thiết cho làm việc nhóm

Khi mà kinh tế cũng như công nghệ ngày càng phát triển, chuyên môn hóa trong công việc ngày càng cao, đòi hỏi sự kết hợp giữa các thành viên riêng lẻ tạo thành nhóm làm việc hiệu quả cao hơn. Tuy nhiên trong một tập thể chín người mười ý thì việc nhóm hoạt động tốt hay không cần có những nguyên tắc làm việc cũng như mỗi cá nhân cần trang bị cho mình những kỹ năng làm việc nhóm thật sự hiệu quả.


10

10 CÁCH CẦN THIẾT ĐỂ LÀM CHỦ CUỘC SỐNG

Mỗi ngày mà bạn chọn nhắc nhở bản thân về 10 kĩ năng này để làm chủ cuộc sống hơn là để cuộc sống làm chủ bạn, bạn sẽ làm tăng lên cảm giác tự chủ và hưởng thụ cuộc sống nhiều hơn.