ViecOi Tìm việc làm & Đăng tin tuyển dụng Miễn phí - Google Play & App Store
Install ×
 Việc làm  /  Cẩm nang nghề nghiệp / Lời khuyên nghề nghiệp / Cách từ chối sự nhờ vả của mọi người trong công việc

Cách từ chối sự nhờ vả của mọi người trong công việc

  • 02/08/2017
  • |
  • Lượt xem: 3134

cach tu choi su nho va trong cong viec

Từ chối người khác chẳng dễ dàng chút nào, nhất là khi bạn thường được khen là im lặng và làm theo những điều người khác yêu cầu. Vậy làm sao để không làm mất lòng đồng nghiệp và sếp?

Từ chối là điều rất khó nói, nhất là đối với đồng nghiệp. Khi bạn biết cách từ chối khéo thì những hiểu lầm, mâu thuẫn không đáng có sẽ không xảy ra. Muốn thế bạn phải học cách vì khi giúp đỡ người khác có thể công việc của bạn sẽ dỡ dang, thậm chí bạn rơi vào tình trạng mệt mỏi, không còn hứng thú với công việc.

1. Từ chối đồng nghiệp

Nguyên nhân từ chối

Có thể do bạn cảm thấy công việc này quá khó? Bạn không muốn làm những việc ngoài trách nhiệm của mình? Hãy xác định rõ nguyên nhân khiến bạn từ chối giúp đỡ. Từ đó bạn sẽ nghĩ được cách từ chối phù hợp. Chẳng hạn bạn từ chối vì không thích người yêu cầu giúp đỡ, thì hãy cư xử khôn khéo. Không nhắc đến những điều liên quan tới chuyện cũ như: Dự án này cũng không quá khó. Năm trước tôi đã một mình làm việc giống như thế này… Khi bạn nói vậy, người kia có thể nghĩ rằng bạn từ chối vì năm trước họ đã không giúp đỡ và giờ đây bạn trả đũa lại. Hãy học cách kiềm chế cảm xúc bản thân. Không nên tỏ ra bực bội, khó chịu khi mọi người luôn luôn  nhờ vả người bận rộn như bạn. Nếu thái độ của bạn không tốt cấp trên và đồng nghiệp có thể sẽ hiểu lầm về bạn.

Giải thích

Lúc này cần chú ý tới cử chỉ, điệu bộ của bạn sao cho tự nhiên và chân thành. Khi giải thích với người khác không chỉ nêu lên lý do, cũng không phải do thiếu thời gian hoặc năng lực để hoàn thành công việc. Đôi lúc họ có những yêu cầu không hợp lý do không nắm hết số lượng công việc mà chỉ nhắm vào những dự án tổng quan. Nên khi bắt tay vào làm, mới lòi ra quá nhiều việc. Vì vậy bạn nên giúp đồng nghiệp hiểu rõ các bước, cách thức và thời gian thực hiện, nếu có thể hãy nêu ra giải pháp để không ảnh hưởng tới công việc chung.

Không nên quá dễ dãi

Nếu bạn bị yêu cầu giúp đỡ quá nhiều và liên tục, hãy báo cáo với cấp trên. Vì bạn chỉ cần làm đúng nhiệm vụ được giao. Không nên quá dễ dãi, cả nể. Bằng không bạn sẽ bị người khác lợi dụng, sai khiến giống như người giúp việc của họ.

những giải pháp thay thế

Người trong cuộc thường không nhìn thấy hết vấn đề và không sáng suốt như người ngoài. Vì vậy bạn hãy tập trung tìm ra giải pháp giúp công việc đồng nghiệp được trôi trải. Khi hiểu rõ mục tiêu của đối tác, bạn sẽ có sự chọn lựa thay thế, giảm được chi phí và giải quyết được vấn đề. Nếu đưa ra được giải pháp, bạn sẽ trở thành người có uy tín trong công ty.

2. Cách từ chối cấp trên

Khi làm việc, không phải lúc nào sếp cũng không tức giận khi nghe bạn từ chối yêu cầu của họ vì chính cấp trên của bạn cũng đang chịu nhiều áp lực. Vì thế nếu sếp có yêu cầu nhưng bạn không thể đáp ứng được ngay thì hãy cho sếp thấy bạn cũng rất quan tâm điều đó, nhưng giải thích là bạn còn nhiều việc chưa làm xong.

Luôn thành thật

Nếu như bạn còn quá nhiều việc cần làm thì đừng ngại từ chối. Hãy nói rõ với sếp rằng nếu bạn nhận thêm việc này thì sẽ trở nên quá tải và sẽ bị chễnh mãng việc chính  từ trước đến nay của bạn. Bạn phải cho thấy thái độ hợp tác nhưng do công việc không cho phép, chứ không phải chỉ lắc đầu từ chối mà không có lời giải thích hợp lý. Hãy để cấp trên hiểu vì sao bạn từ chối và chấp nhận giao công việc đó cho người khác.

Tôn trọng sếp   

Hạn chế nguy cơ mất điểm khi từ chối yêu cầu của sếp bằng cách ăn nói khéo léo và có thái độ tôn trọng sếp. Khi nói chuyện với sếp tránh nói những câu như em không thích, em không muốn làm... hay tỏ ra khó chịu.

Hãy cho cấp trên thấy bạn rất muốn giúp, nhưng việc đó thật sự vượt quá khả năng của bạn hoặc thời điểm này bạn không thể thực hiện được...

Tạo niềm tin với sếp

Hãy chăm chỉ làm việc hơn và thể hiện bạn luôn cố gắng, nỗ lực để tạo dựng niềm tin với cấp trên. Bạn không thể đảm nhận nhiệm vụ sếp giao thêm nhưng bạn đang làm rất tốt nhiệm vụ hiện tại.

Mai Ly

Người khác đã xem

1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát ...

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát hiện thôi. Thay vì bóp méo sự thật thì sao ...

3

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

4

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

5

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

6

Đã đến lúc tha thứ cho bản ...

Cuộc sống này thật khó khăn và đầy những thăng ...

Đã đến lúc tha thứ cho bản ...

Cuộc sống này thật khó khăn và đầy những thăng trầm. Có đôi lúc bạn cảm thấy như những hành ...

7

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

8

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ năng làm việc nhóm là một yếu tố vô cùng ...

9

Lời khuyên cho các bạn trẻ muốn ...

Bạn đang có ý định học tại các trường có ...

Lời khuyên cho các bạn trẻ muốn ...

Bạn đang có ý định học tại các trường có chuyên ngành Y trong tương lai và đang tự hỏi ...

10

Rất nhiều thử thách đang chờ bạn ...

Phỏng vấn cho các hãng/ nhã hàng lớn thường như ...

Rất nhiều thử thách đang chờ bạn ...

Phỏng vấn cho các hãng/ nhã hàng lớn thường như Honda là điều thử thách cho những người muốn tìm ...


Xem thống kê danh sách 
1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát ...

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát hiện thôi. Thay vì bóp méo sự thật thì sao ...

3

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

4

Đạo đức nghề nghiệp quyết định sự ...

Đạo đức nghề nghiệp được con người nhìn nhận từ ...

Đạo đức nghề nghiệp quyết định sự ...

Đạo đức nghề nghiệp được con người nhìn nhận từ xa xưa và là chuẩn mực để đánh giá nhân ...

5

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

6

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

7

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

8

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ năng làm việc nhóm là một yếu tố vô cùng ...

9

Nhiệm vụ của một team leader trong ...

Nhiệm vụ của một team leader là làm thế ...

Nhiệm vụ của một team leader trong ...

Nhiệm vụ của một team leader là làm thế nào để kết hợp những cái tôi cá nhân lại ...

10

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm ...

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm gì sẽ giúp mỗi người có thêm hiểu biết, cũng ...


Xem thống kê danh sách 
1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

3

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

4

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

5

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

6

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát ...

Những lời nói dối thường thấy trong ...

Nói dối trong CV ư? Bạn sẽ sớm bị phát hiện thôi. Thay vì bóp méo sự thật thì sao ...

7

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm ...

Vai trò của nhóm trưởng trong làm việc nhóm. Kỹ năng làm việc nhóm là một yếu tố vô cùng ...

8

Đạo đức nghề nghiệp quyết định sự ...

Đạo đức nghề nghiệp được con người nhìn nhận từ ...

Đạo đức nghề nghiệp quyết định sự ...

Đạo đức nghề nghiệp được con người nhìn nhận từ xa xưa và là chuẩn mực để đánh giá nhân ...

9

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm ...

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm gì sẽ giúp mỗi người có thêm hiểu biết, cũng ...

10

Chuyên viên tuyển dụng cần kỹ năng ...

Chuyên viên tuyển dụng cần kỹ năng gì? Nhân sự ...

Chuyên viên tuyển dụng cần kỹ năng ...

Chuyên viên tuyển dụng cần kỹ năng gì? Nhân sự chính là tài sản lớn nhất và quan trọng nhất ...


Xem thống kê danh sách 

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không khó như bạn ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không khó như bạn nghĩ. Từ lâu môi trường làm việc tại công ty ...

Cách khởi nghiệp với số vốn nhỏ...

Làm thế nào để khởi nghiệp với số vốn nhỏ ...

Cách khởi nghiệp với số vốn nhỏ...

Làm thế nào để khởi nghiệp với số vốn nhỏ và đặc biệt là khi bạn có ít kinh ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

5 suy nghĩ tiêu cực chắc chắn ...

Có điều gì đó luôn níu chân bạn trên con ...

5 suy nghĩ tiêu cực chắc chắn ...

Có điều gì đó luôn níu chân bạn trên con đường phát triển sự nghiệp không? Sự thật là: Bạn ...

Kỹ năng phục vụ khách hàng trong ...

Các bạn thân mến, bất cứ một ngành nghề nào ...

Kỹ năng phục vụ khách hàng trong ...

Các bạn thân mến, bất cứ một ngành nghề nào cũng cần phải có những kĩ năng nhất định để ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên mầm non. Ngành ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên mầm non. Ngành giáo viên mầm non hiện đang là ngành thu hút ...


Xem thống kê danh sách