ViecOi Tìm việc làm & Đăng tin tuyển dụng Miễn phí - Google Play & App Store
Install ×
 Việc làm  /  Cẩm nang nghề nghiệp / Lời khuyên nghề nghiệp / Bạn có đang bị mắc kẹt trong công việc của mình?

Bạn có đang bị mắc kẹt trong công việc của mình?

  • 18/10/2017
  • |
  • Lượt xem: 445

Đôi khi, thật khó để chúng ta nhận ra rằng mình đang bị mắc kẹt trong vũng lầy của cuộc đời. Bạn có thể cảm thấy chán nản và thơ thẩn hàng giờ liền và không có mục tiêu thay đổi bất cứ điều gì trong cuộc sống.

Dù cho bất cứ ai trong chúng ta cũng có khả năng giải quyết hầu hết các vấn đề mà mình gặp phải. Nhưng điều bất lợi ở đây chính là chúng ta dường như đã quá quen thuộc với những trở ngại hay những điều làm chúng ta không vui. Những điều, những nơi mà chúng ta đã từng cố gắng chống lại vô tình là những thứ gắn bó với chúng ta hàng ngày, mặc dù đó là điều chúng ra không hề mong muốn.

Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy rằng bạn đang bị mắc kẹt trong công việc của mình:

1. Bạn hiếm khi cảm thấy vui vẻ

Một nghiên cứu của tổ chức The Dana cho thấy rằng những người bị trầm cảm có cách nhận thức thế giới khác với những người khác. Khi một điệu nhạc sôi động vang lên, họ thường ít quan tâm hoặc trở nên phấn khích.

Bị mắc kẹt trong lối mòn của cuộc đời giống như là bạn đang sống trong một thế giới tĩnh lặng, nơi bạn nhìn thấy mọi thứ đơn điệu như 2 màu đen và trắng chứ không phải là bằng những màu sắc sống động. Đôi khi, thế giới xung quanh chúng ta không hề thay đổi mà chính nhận thức của chúng ta về nó làm cho nó thay đổi.

2. Bạn liên tục hồi tưởng về quá khứ

Mọi người thường có xu hướng hoài cổ về những chuyện đã xảy ra. Chúng ta sẽ muốn nhớ đến những ký ức vui vẻ, hạnh phúc, dạt dào những cảm xúc mãnh liệt. Nhưng khi những kí ức đó được sử dụng để thay thế những điều trong hiện tại, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đang mắc kẹt ở đâu đó mà bạn không mong muốn.

Cho dù quá khứ của bạn có trải đầy hoa hồng đi chăng nữa thì hãy nhớ rằng không phải kí ức nào cũng đẹp đẽ và đáng nhớ. Đừng để quá khứ làm bạn sa lầy trong thực tại.

3. Lối sống lành mạnh và sức khỏe tốt không còn là sự ưu tiên của bạn

Khi bạn không quan tâm đến bất cứ điều gì, điều đó sẽ được thể ra bên ngoài. Có thể bạn không còn tập thể dục mỗi ngày nữa, bạn không quan tâm đến vẻ ngoài của mình, hoặc bạn không bận tâm về thói quen ăn uống nữa.

Rơi vào vũng lầy của cuộc đời là là một vòng lẩn quẩn không hồi kết, ảnh hưởng đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống của bạn. Bỏ quên hạnh phúc của chính mình đồng nghĩa với việc bạn cũng bỏ qua tất cả các khía cạnh khác của cuộc sống.  Công việc không như ý cũng ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta. Nếu gần đây bạn đã không chăm sóc tốt cho bản thân, hãy suy nghĩ xem tại sao bạn lại trở nên như vậy.

4. Bạn mơ mộng quá nhiều

Thỉnh thoảng thoát li khỏi thực tại không có gì sai và đôi khi điều đó cũng tốt cho bạn. Cho dù đó chỉ là trò chuyện với một đồng nghiệp, nghe một bài hát yêu thích, hoặc đi nghỉ mát cùng gia đình, làm một cái gì đó khác biệt sẽ giúp chúng ta phá vỡ nguyên tắc của bản thân và cho phép chúng ta khám phá chính mình.

Nhưng nó sẽ trở nên nghiêm trọng khi bạn cứ mơ tưởng về một nơi nào đó tốt hơn vị trí của bạn hiện tại

Hãy cẩn thận. Việc ảo tưởng thường xuyên có thể ngầm phá hoại các mục tiêu dài hạn của bạn bởi vì nó như được mặc định như một sự thay thế cho dự định phải làm gì đó để cải thiện tình hình. Nếu bạn muốn thay đổi cuộc sống, cố gắng thay đổi hoàn cảnh của mình.

5. Bạn làm việc không có mục đích

Bạn đừng để tiền trở thành động lực duy nhất khiến bạn cố gắng làm việc. Để có thể yêu thích toàn bộ các khía cạnh của công việc, ít nhất thì bạn phải thấy rằng công việc bạn đang làm là một việc có ý nghĩa và thú vị.

Hãy tự hỏi mình: Bạn có đang phát triển hay học được các kỹ năng mới trong công việc hay không? Nếu bạn bắt đầu cảm thấy trì trệ, đã đến lúc tìm kiếm một vị trí mới hoặc đón những cơ hội học tập. Không có điều gì ngoài kia làm bạn nản lòng hơn việc bạn cứ mãi dậm chân tại chỗ đúng không?

6. Bạn thường xuyên cảm thấy không khỏe

Đã từng có một người bạn của tôi đó liên tục bị các vấn đề về dạ dày trong gần một năm do căng thẳng trong công việc. Sau khi không làm công việc đó nữa, các vấn đề về dạ dày của cô ấy đã biến mất, và cô ấy cũng cảm thấy tốt hơn kể từ đó.

Sự căng thẳng, khổ sở hoặc mệt mỏi có thể khiến chúng ta cảm thấy không khỏe, nhưng chúng ta hay bỏ qua chúng thường xuyên vì chúng ta tự nhủ rằng nó sẽ tự hết. Hãy quan tâm đến sức khỏe của mình nhiều hơn trước khi quá muộn

7. Bạn chịu đựng vì nghĩ rằng sẽ không có cách giải quyết nào khác

Đó là lời ngụy biện dở nhất cho việc bạn phải chịu đựng tình trạng này chỉ vì bạn nghĩ sẽ không cách giải quyết nào khác. Nó trở nên rõ hơn khi những người khác có thể vượt qua được còn bạn chỉ cố nghĩ ra một lý do nào đó cho chính mình.

Khi nói đến việc săn việc và tìm kiếm cơ hội tốt, chúng ta có thể muốn gắn bó với công việc mà mình nghĩ sẽ không có việc làm nào tốt hơn vị trí này. Chúng ta quên mất rằng những khả năng khác cũng có thể tốt, hay thậm chí là tốt hơn.

Hãy cho mình 1 cơ hội. Khi bạn khám phá được nhiều cơ hội, bạn có thể xem xét thử coi những cơ hội đó là gì và cho mình nhiều sự lựa chọn khác nhau.

Từ khóa: Mắc KẹtCông ViệcCăng Thẳng

Người khác đã xem

1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

3

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá ...

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá trình kinh nghiệm phỏng vấn tại viettel mà bạn đã ...

4

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

5

Tổng quan đầy đủ về các kĩ ...

Bạn có thể là nhân viên giỏi trong vai trò ...

Tổng quan đầy đủ về các kĩ ...

Bạn có thể là nhân viên giỏi trong vai trò lập trình / biên tập viên / kĩ sư / ...

6

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn ...

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn cách phỏng vấn ở lotteria và đưa ra những giải ...

7

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm ...

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm gì sẽ giúp mỗi người có thêm hiểu biết, cũng ...

8

7 Ý tưởng tổ chức sinh nhật ...

Với một kế hoạch nhỏ, ngày sinh nhật ở văn ...

7 Ý tưởng tổ chức sinh nhật ...

Với một kế hoạch nhỏ, ngày sinh nhật ở văn phòng có thể vừa là một sự khoe mẻ vừa ...

9

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

10

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện ...

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện và gây ấn tượng tốt nhất tại cuộc phỏng vấn ...


Xem thống kê danh sách 
1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

3

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

4

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

5

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

6

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá ...

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá trình kinh nghiệm phỏng vấn tại viettel mà bạn đã ...

7

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn ...

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn cách phỏng vấn ở lotteria và đưa ra những giải ...

8

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm ...

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm gì sẽ giúp mỗi người có thêm hiểu biết, cũng ...

9

Nhiệm vụ của một team leader trong ...

Nhiệm vụ của một team leader là làm thế ...

Nhiệm vụ của một team leader trong ...

Nhiệm vụ của một team leader là làm thế nào để kết hợp những cái tôi cá nhân lại ...

10

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện ...

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện và gây ấn tượng tốt nhất tại cuộc phỏng vấn ...


Xem thống kê danh sách 
1

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

2

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

3

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

4

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

5

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá ...

Chia sẻ kinh nghiệm phỏng vấn tại ...

Hãy đọc bài viết của một bạn trẻ về quá trình kinh nghiệm phỏng vấn tại viettel mà bạn đã ...

6

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn ...

Cách phỏng vấn ở lotteria dễ dàng ...

Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cho các bạn cách phỏng vấn ở lotteria và đưa ra những giải ...

7

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới ...

4 bước để giới thiệu bản thân ...

Để mở đầu bất kì một cuộc giao tiếp mới nào thì việc có cách giới thiệu bản thân ấn ...

8

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện ...

Cách phỏng vấn nghề nghiệp giáo viên ...

Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để thể hiện và gây ấn tượng tốt nhất tại cuộc phỏng vấn ...

9

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm ...

Tìm hiểu về nhân viên IT thường ...

Không phải ai cũng biết rõ nhân viên IT làm gì sẽ giúp mỗi người có thêm hiểu biết, cũng ...

10

5 bước trong quy trình tuyển dụng ...

5 bước trong quy trình tuyển dụng nhân sự. ì ...

5 bước trong quy trình tuyển dụng ...

5 bước trong quy trình tuyển dụng nhân sự. ì vậy bộ phận nhân sự nói riêng và toàn công ...


Xem thống kê danh sách 

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của ...

Cách nêu điểm mạnh và điểm yếu ...

Việc bàn luận về điểm mạnh và điểm yếu của bạn có thể là một trong những phần khó khăn ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 ...

Những điều bạn cần biết khi phỏng ...

FamilyMart là thương hiệu chuỗi Cửa hàng tiện lợi 24/24 nổi tiếng từ Nhật Bản. Hiện đã có mặt tại ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và ...

Kỹ năng ứng xử sư phạm dành ...

Thực tế giao tiếp sư phạm rất đa dạng và cũng có nhiều tình huống khác nhau yêu cầu giáo ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không khó như bạn ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không ...

Cách phỏng vấn của fpt shop không khó như bạn nghĩ. Từ lâu môi trường làm việc tại công ty ...

Cách khởi nghiệp với số vốn nhỏ...

Làm thế nào để khởi nghiệp với số vốn nhỏ ...

Cách khởi nghiệp với số vốn nhỏ...

Làm thế nào để khởi nghiệp với số vốn nhỏ và đặc biệt là khi bạn có ít kinh ...

5 suy nghĩ tiêu cực chắc chắn ...

Có điều gì đó luôn níu chân bạn trên con ...

5 suy nghĩ tiêu cực chắc chắn ...

Có điều gì đó luôn níu chân bạn trên con đường phát triển sự nghiệp không? Sự thật là: Bạn ...

Kỹ năng phục vụ khách hàng trong ...

Các bạn thân mến, bất cứ một ngành nghề nào ...

Kỹ năng phục vụ khách hàng trong ...

Các bạn thân mến, bất cứ một ngành nghề nào cũng cần phải có những kĩ năng nhất định để ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ ...

Làm thế nào người rụt rè ít ...

Những người rất nhút nhát rụt rè thường chia sẻ một số những nỗi sợ hãi rằng họ sợ nói ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên mầm non. Ngành ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên ...

Kỹ năng nghề nghiệp của giáo viên mầm non. Ngành giáo viên mầm non hiện đang là ngành thu hút ...

Định hướng nghề nghiệp trong 5 năm ...

Định hướng nghề nghiệp trong 5 năm tới. Bạn có ...

Định hướng nghề nghiệp trong 5 năm ...

Định hướng nghề nghiệp trong 5 năm tới. Bạn có thể tham khảo những mục tiêu dưới đây để tự ...


Xem thống kê danh sách