13 lời nói dối về sức khỏe mà bạn tự nhủ với bản thân mỗi ngày

Chúng ta đều thích ý tưởng về việc giữ gìn sức khỏe.

Đó là lý thuyết.

Nhưng thực tế? Vâng, trong thực tế công việc dường như luôn ngăn chặn điều đó. Hoặc chúng ta tự nói với mình khi nhìn vào đồng hồ và nhận ra mình đã ngồi trên ghế và nhìn chằm chằm vào máy tính trong tám giờ liền, không di chuyển và ăn bất cứ thứ gì có thể tìm thấy trong ngăn kéo bàn.

Đây là những lời giả dối mà chúng ta tự nói với mình hàng tuần

Không có lý do gì nữa! Bắt đầu từ sáng sớm ngày mai, tôi sẽ dậy lúc mặt trời mọc và tập thể dục trước khi tôi đi đến văn phòng. Nó sẽ là tuyệt vời! Tôi sẽ hứng khởi bắt đầu ngày mới, tôi sẽ đốt cháy một triệu calo, và tôi sẽ có thể sống thêm 6 năm cuộc đời nữa. Thực ra, Tom có ​​thể thậm chí không nhận ra tôi trong cuộc họp vào 9 AM nhưng tôi chỉ đơn giản từ chối xin lỗi vì đã đánh bóng đồ suốt đem.

Đây là lần cuối cùng tôi đồng ý ăn bánh cookie trong nhà bếp.

Tuyệt vời! Mặt trời mọc lúc nào cũng sớm sao? Tôi nghĩ rằng tôi đang tập thể dục "bài thể dục trước khi làm việc" thường xuyên mà không đặt đủ nhiệt huyết vào nó. Thêm vào đó, tôi thực sự mệt mỏi sáng nay và không có cách nào để tôi sống sót qua ngày với những cuộc họp mà không có thêm giấc ngủ. Trên thực tế, tôi thực sự có thể gặp rắc rối nếu tôi không báo cáo đầy đủ vào ngày hôm nay. Bên cạnh đó, Thứ Tư có vẻ như là một ngày tốt hơn để bắt đầu.

Tôi biết tôi đã thề không ăn những món tráng miệng miễn phí ở nhà bếp, nhưng tôi đang có một ngày khó khăn và tôi xứng đáng được thưởng. Nó được gọi là sự tự chăm sóc và tôi nghĩ rằng điều quan trọng là mọi người đã thực hiện nó.

Wow oh wow! Tuần này đã trôi qua và hôm nay đã là thứ 4 rồi. Và trong khi tôi nói rằng tôi sẽ bắt đầu một thói quen mới của mình vào ngày hôm nay, thì thực sự cảm thấy kỳ lạ khi bắt đầu một thói quen mới vào giữa tuần. Vì vậy, xóa kế hoạch. Nhưng tuần tới - ôi không! Tuần tới tốt khi tôi sẵn sàng cho một cơn lốc xoáy năng lượng.

Tôi sẽ bắt đầu đi cầu thang thay vì thang máy. Đó là, như một cách dễ dàng để tăng nhịp tim của tôi lên

Tôi đang có một ngày tuyệt vời và tôi phải ăn mừng bằng cách ăn bánh cookie trong  nhà bếp.

Ngày mai, tôi sẽ chuyển từ cà phê sang trà.

Nếu tôi cắt bánh những chiếc donut này thành các miếng nhỏ tôi sẽ ăn một miếng và dừng lại. Hai phần là nhiều nhất. Ba phần nếu nó thực sự ngon. Nhưng tôi sẽ dừng lại ở ba phần. Trừ khi, miếng cuối cùng trông buồn bã ngồi một mình, trong trường hợp đó, tôi cũng nên ăn nó.

Tôi sẽ đứng dậy từ chỗ ngồi của tôi mỗi giờ, mỗi giờ, và đi lòng vòng.

Nếu tôi đưa túi thể thao của tôi đến văn phòng, tôi sẽ đi thẳng từ bàn của tôi tới máy chạy bộ. Trừ khi- và tôi không thể tưởng tượng điều này sẽ xảy ra, nhưng tôi muốn lên kế hoạch cho tất cả các kịch bản có thể xảy ra - một người nào đó hỏi tôi có muốn lấy một món đồ uống hay không. Trong trường hợp đó, tôi phải nói có vì làm việc theo nhóm và làm cho công việc mơ ước.

Đứng làm việc có vẻ vui!

Tôi sẽ thật sự thích ăn salad cho bữa trưa mỗi ngày trong tuần này. Và tôi sẽ không  ghen tị với những đồng nghiệp của tôi đang ăn pizza trong nhà bếp. Tôi cũng sẽ không "quên mất salad của tôi ở nhà vào ngày thứ Sáu, có nghĩa là tôi không có lựa chọn nào khác ngoài đề nghị với nhóm của tôi rằng chúng tôi chỉ đặt pizza thôi.

  21/06/2017
|     65 lượt xem
 

 Bài viết gợi ý

Đạo Đức Trong Kinh Doanh
Đạo Đức Trong Kinh Doanh

Đạo đức kinh doanh có vai trò to lớn trong quản trị doanh nghiệp, tạo lòng tin cho khách hàng ...

Mẹo để tăng lương
Mẹo để tăng lương

Mẹo để tăng lương là một trong những vấn đề nơi công sở, vì lương gắn liền với lợi ích ...

Học Hỏi Tác Phong Làm Việc Của Người Nhật
Học Hỏi Tác Phong Làm Việc Của Người Nhật

Tác phong làm việc của người Nhật như thế nào mà cả thế giới đều phục và tôn trọng, không ...

6 cách để tìm và làm tốt công việc bạn thích
6 cách để tìm và làm tốt công việc bạn thích

Chúng ta có nên mong muốn tìm và làm việc mà chúng ta thích không? Chúng ta có nên cố ...

Kỹ năng săn việc trên mạng
Kỹ năng săn việc trên mạng

Chỉ cần vài thao tác với chuột là bạn đã có ngay danh sách những công việc phù hợp với ...

6 mẹo tìm kiếm việc làm dễ dàng
6 mẹo tìm kiếm việc làm dễ dàng

Thông tin ngắn gọn thành một danh sách về kinh nghiệm tìm việc làm đáng tin cậy sẽ giúp ...

Chúng ta nên mặc gì khi đi phỏng vấn xin việc làm
Chúng ta nên mặc gì khi đi phỏng vấn xin việc làm

Chúng ta nên mặc gì khi đi phỏng vấn xin việc làm. Người ta vốn yêu thích cái đẹp, nó ...

Cách giới thiệu về bản thân trong cuộc phỏng vấn
Cách giới thiệu về bản thân trong cuộc phỏng vấn

Cách giới thiệu về bản thân trong cuộc phỏng vấn. Làm thế nào để lời giới thiệu của bạn trôi ...

Những kỹ năng giúp bạn trả lời phỏng vấn hiệu quả trước nhà tuyển dụng
Những kỹ năng giúp bạn trả lời phỏng vấn hiệu quả trước nhà tuyển dụng

Ngoài kiến thức được học ở trường, bạn cần phải trang bị cho mình những kĩ năng cần thiết để ...

Những lí do khiến bạn rớt phỏng vấn xin việc
Những lí do khiến bạn rớt phỏng vấn xin việc

Rớt phỏng vấn xin việc là điều ai cũng lo sợ sau khi tham gia phỏng vấn, các cuộc gọi ...

 Gợi ý công việc

Nhân viên tạp vụ văn phòng thu nhập 4-5 triệu/ tháng làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 4,000,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
4,000,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Nhân viên phụ kho lao động phổ thông thu nhập 4-5,5 triệu/ tháng làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 4,000,000 - 5,500,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
4,000,000 - 5,500,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Trưởng Phòng Kinh Doanh (Lương Cứng + Hoa Hồng Cao): 30-50 Triệu

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
18/09/2017
 : 18/09/2017
 Lương 30,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
30,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

Tuyển 05 Trưởng Nhóm KD Bất Động Sản - Mức Lương 15 – 20 Triệu làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 15,000,000 - 20,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
15,000,000 - 20,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

Tuyển Trợ Lý - Thư Ký - Sale Admin thu nhập 5-8 triệu/tháng, yêu cầu có kinh nghiệm làm việc

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 5,000,000 - 8,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
5,000,000 - 8,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Tuyển Gấp Lái xe tải + Phụ xe tại Tuyên Quang ( bằng b2 trở lên ) làm việc tại Tuyên Quang

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 7,000,000 - 15,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
7,000,000 - 15,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Tuyển 10 Nhân Viên KD BđS- Thu Nhập cao: 30Tr-50Tr / Tháng làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 30,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
30,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

Tuyển Lái Xe Tải Và Phụ Xe Giao Hàng(có bổ túc bằng b2 trở lên) làm việc tại Quảng ninh

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 13,000,000 - 14,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
13,000,000 - 14,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Tuyển Nam Nhân viên kho thu nhập 4,5-5 triệu/ tháng làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/09/2017
 : 30/09/2017
 Lương 4,500,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
4,500,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

TUYỂN 10 NAM TUẦN TRA AN NINH BIỆT THỰ Q9 GẦN SUỐI TIÊN

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
31/08/2017
 : 31/08/2017
 Lương 5,000,000 - 6,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 6,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ