13 lời nói dối về sức khỏe mà bạn tự nhủ với bản thân mỗi ngày

Chúng ta đều thích ý tưởng về việc giữ gìn sức khỏe.

Đó là lý thuyết.

Nhưng thực tế? Vâng, trong thực tế công việc dường như luôn ngăn chặn điều đó. Hoặc chúng ta tự nói với mình khi nhìn vào đồng hồ và nhận ra mình đã ngồi trên ghế và nhìn chằm chằm vào máy tính trong tám giờ liền, không di chuyển và ăn bất cứ thứ gì có thể tìm thấy trong ngăn kéo bàn.

Đây là những lời giả dối mà chúng ta tự nói với mình hàng tuần

Không có lý do gì nữa! Bắt đầu từ sáng sớm ngày mai, tôi sẽ dậy lúc mặt trời mọc và tập thể dục trước khi tôi đi đến văn phòng. Nó sẽ là tuyệt vời! Tôi sẽ hứng khởi bắt đầu ngày mới, tôi sẽ đốt cháy một triệu calo, và tôi sẽ có thể sống thêm 6 năm cuộc đời nữa. Thực ra, Tom có ​​thể thậm chí không nhận ra tôi trong cuộc họp vào 9 AM nhưng tôi chỉ đơn giản từ chối xin lỗi vì đã đánh bóng đồ suốt đem.

Đây là lần cuối cùng tôi đồng ý ăn bánh cookie trong nhà bếp.

Tuyệt vời! Mặt trời mọc lúc nào cũng sớm sao? Tôi nghĩ rằng tôi đang tập thể dục "bài thể dục trước khi làm việc" thường xuyên mà không đặt đủ nhiệt huyết vào nó. Thêm vào đó, tôi thực sự mệt mỏi sáng nay và không có cách nào để tôi sống sót qua ngày với những cuộc họp mà không có thêm giấc ngủ. Trên thực tế, tôi thực sự có thể gặp rắc rối nếu tôi không báo cáo đầy đủ vào ngày hôm nay. Bên cạnh đó, Thứ Tư có vẻ như là một ngày tốt hơn để bắt đầu.

Tôi biết tôi đã thề không ăn những món tráng miệng miễn phí ở nhà bếp, nhưng tôi đang có một ngày khó khăn và tôi xứng đáng được thưởng. Nó được gọi là sự tự chăm sóc và tôi nghĩ rằng điều quan trọng là mọi người đã thực hiện nó.

Wow oh wow! Tuần này đã trôi qua và hôm nay đã là thứ 4 rồi. Và trong khi tôi nói rằng tôi sẽ bắt đầu một thói quen mới của mình vào ngày hôm nay, thì thực sự cảm thấy kỳ lạ khi bắt đầu một thói quen mới vào giữa tuần. Vì vậy, xóa kế hoạch. Nhưng tuần tới - ôi không! Tuần tới tốt khi tôi sẵn sàng cho một cơn lốc xoáy năng lượng.

Tôi sẽ bắt đầu đi cầu thang thay vì thang máy. Đó là, như một cách dễ dàng để tăng nhịp tim của tôi lên

Tôi đang có một ngày tuyệt vời và tôi phải ăn mừng bằng cách ăn bánh cookie trong  nhà bếp.

Ngày mai, tôi sẽ chuyển từ cà phê sang trà.

Nếu tôi cắt bánh những chiếc donut này thành các miếng nhỏ tôi sẽ ăn một miếng và dừng lại. Hai phần là nhiều nhất. Ba phần nếu nó thực sự ngon. Nhưng tôi sẽ dừng lại ở ba phần. Trừ khi, miếng cuối cùng trông buồn bã ngồi một mình, trong trường hợp đó, tôi cũng nên ăn nó.

Tôi sẽ đứng dậy từ chỗ ngồi của tôi mỗi giờ, mỗi giờ, và đi lòng vòng.

Nếu tôi đưa túi thể thao của tôi đến văn phòng, tôi sẽ đi thẳng từ bàn của tôi tới máy chạy bộ. Trừ khi- và tôi không thể tưởng tượng điều này sẽ xảy ra, nhưng tôi muốn lên kế hoạch cho tất cả các kịch bản có thể xảy ra - một người nào đó hỏi tôi có muốn lấy một món đồ uống hay không. Trong trường hợp đó, tôi phải nói có vì làm việc theo nhóm và làm cho công việc mơ ước.

Đứng làm việc có vẻ vui!

Tôi sẽ thật sự thích ăn salad cho bữa trưa mỗi ngày trong tuần này. Và tôi sẽ không  ghen tị với những đồng nghiệp của tôi đang ăn pizza trong nhà bếp. Tôi cũng sẽ không "quên mất salad của tôi ở nhà vào ngày thứ Sáu, có nghĩa là tôi không có lựa chọn nào khác ngoài đề nghị với nhóm của tôi rằng chúng tôi chỉ đặt pizza thôi.

  25/08/2017
|     171 lượt xem
 

 Bài viết gợi ý

  • Nghệ Ứng xử nơi công sở là câu chuyện muôn thưở được khá nhiều người thường xuyên “ mổ xẻ” và nghiên cứu để tìm ra những cách cư xử đúng đắn, phù hợp Xem thêm
      24/08/2016
    |     2578 lượt xem
  • Đạo đức kinh doanh có vai trò to lớn trong quản trị doanh nghiệp, tạo lòng tin cho khách hàng đem lại lợi nhuận cho doanh nghiệp. Thế nhưng ở Việt Nam Xem thêm
      24/08/2016
    |     2077 lượt xem
  • Sự phát triển của nền kinh tế hội nhập toàn cầu, các hợp tác song phương, đa phương đã tạo ra một cơ hội nghề nghiệp cho các bạn trẻ tại các công ty n Xem thêm
      24/08/2016
    |     3966 lượt xem
  • Khi mà mạng internet ngày càng bùng nổ, hầu hết ai cũng biết sử dụng mạng để tìm kiếm những thông tin cần thiết, các công ty đều có các trang website Xem thêm
      24/08/2016
    |     2221 lượt xem
  • Chìa khóa quan trọng để các bạn có thể đến với nhà tuyển dụng đó là CV, có nhiều cách để bạn tạo ấn tượng với nhà tuyển dụng, tuy nhiên đây là cách ma Xem thêm
      24/08/2016
    |     1468 lượt xem
  • Việc lựa chọn nghề nghiệp tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế đó là một vấn đề khó khăn đối với mỗi người, một lựa chọn sai lầm có thể sẽ phải trả Xem thêm
      24/08/2016
    |     2251 lượt xem
  • Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật. Bạn có biết nơi nào chỉ dành cho những con người làm hết sức chơi hết mình không, tôi biết có mộ Xem thêm
      24/08/2016
    |     3314 lượt xem
  • Được làm việc tại một công ty nước ngoài đó là điều mơ ước của nhiều người, đặc biệt là các công ty Nhật, bởi sự chuyên nghiệp trong môi trường làm vi Xem thêm
      24/08/2016
    |     2012 lượt xem
  • Không phải cứ giỏi chuyên môn thì lãnh đạo sẽ giỏi, lãnh đạo đòi hỏi tổng hòa nhiều kỹ năng đó là một nghệ thuật nhà lãnh đạo là một nghệ sĩ tài ba, h Xem thêm
      23/08/2016
    |     1679 lượt xem
  • Chúc mừng bạn, một ngày đẹp trời bạn được thăng chức và trở thành một vị sếp, đó là điều vui mừng trong sự nghiệp thăng tiến của bạn, tuy nhiên tôi ch Xem thêm
      14/07/2017
    |     862 lượt xem
Nghệ Thuật Ứng Xử Nơi Công Sở
Nghệ Thuật Ứng Xử Nơi Công Sở

Nghệ Ứng xử nơi công sở là câu chuyện muôn thưở được khá nhiều người thường xuyên “ mổ xẻ” ...

Đạo Đức Trong Kinh Doanh
Đạo Đức Trong Kinh Doanh

Đạo đức kinh doanh có vai trò to lớn trong quản trị doanh nghiệp, tạo lòng tin cho khách hàng ...

Kinh Nghiệm Tham Dự Phỏng Vấn Các Công Ty Nước Ngoài
Kinh Nghiệm Tham Dự Phỏng Vấn Các Công Ty Nước Ngoài

Sự phát triển của nền kinh tế hội nhập toàn cầu, các hợp tác song phương, đa phương đã tạo ...

Kỹ Năng Tìm Việc Trực Tuyến
Kỹ Năng Tìm Việc Trực Tuyến

Khi mà mạng internet ngày càng bùng nổ, hầu hết ai cũng biết sử dụng mạng để tìm kiếm những ...

Mẹo Viết Thư Xin Việc Theo Phong Cách Riêng
Mẹo Viết Thư Xin Việc Theo Phong Cách Riêng

Chìa khóa quan trọng để các bạn có thể đến với nhà tuyển dụng đó là CV, có nhiều cách ...

Định Hướng Nghề Nghiệp
Định Hướng Nghề Nghiệp

Việc lựa chọn nghề nghiệp tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế đó là một vấn đề khó khăn ...

Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật
Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật

Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật. Bạn có biết nơi nào chỉ dành cho những ...

4 Cách Vượt Qua Áp Lực Ở Công Ty Nhật
4 Cách Vượt Qua Áp Lực Ở Công Ty Nhật

Được làm việc tại một công ty nước ngoài đó là điều mơ ước của nhiều người, đặc biệt là ...

Những Điều Mà Một Lãnh Đạo Cần Có
Những Điều Mà Một Lãnh Đạo Cần Có

Không phải cứ giỏi chuyên môn thì lãnh đạo sẽ giỏi, lãnh đạo đòi hỏi tổng hòa nhiều kỹ năng ...

Nhật Ký Trở Thành Vị Sếp Tốt
Nhật Ký Trở Thành Vị Sếp Tốt

Chúc mừng bạn, một ngày đẹp trời bạn được thăng chức và trở thành một vị sếp, đó là điều ...

 Gợi ý công việc

 Lương
8,500,000 - 15,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

NHÂN VIÊN BẢO VỆ TẠI QUY NHƠN thu nhập 3-5tr/ tháng làm việc tại Bình Định

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
31/01/2018
 : 31/01/2018
 Lương 3,000,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
3,000,000 - 5,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

Nhân viên kinh doanh thu nhập cao 15-50tr/ tháng TPHCM

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
07/02/2018
 : 07/02/2018
 Lương 15,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 100,000 VNĐ
 Lương
15,000,000 - 50,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
100,000 VNĐ

Nhân Viên Bảo Trì / Nhân Viên Kỹ Thuật Điện - Mức lương 5 - 7 triệu

 Công ty: 
 : Kỹ thuật
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
07/02/2018
 : 07/02/2018
 Lương 4,500,000 - 6,500,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
4,500,000 - 6,500,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

NHÂN VIÊN THỜI VỤ TẾT LƯƠNG CAO TẠI HỘI QUÁN GAMING NET CYBER

 Công ty: 
 : Dịch vụ
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
31/01/2018
 : 31/01/2018
 Lương 7,000,000 - 10,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 2,000,000 VNĐ
 Lương
7,000,000 - 10,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
2,000,000 VNĐ