13 lời nói dối về sức khỏe mà bạn tự nhủ với bản thân mỗi ngày

Chúng ta đều thích ý tưởng về việc giữ gìn sức khỏe.

Đó là lý thuyết.

Nhưng thực tế? Vâng, trong thực tế công việc dường như luôn ngăn chặn điều đó. Hoặc chúng ta tự nói với mình khi nhìn vào đồng hồ và nhận ra mình đã ngồi trên ghế và nhìn chằm chằm vào máy tính trong tám giờ liền, không di chuyển và ăn bất cứ thứ gì có thể tìm thấy trong ngăn kéo bàn.

Đây là những lời giả dối mà chúng ta tự nói với mình hàng tuần

Không có lý do gì nữa! Bắt đầu từ sáng sớm ngày mai, tôi sẽ dậy lúc mặt trời mọc và tập thể dục trước khi tôi đi đến văn phòng. Nó sẽ là tuyệt vời! Tôi sẽ hứng khởi bắt đầu ngày mới, tôi sẽ đốt cháy một triệu calo, và tôi sẽ có thể sống thêm 6 năm cuộc đời nữa. Thực ra, Tom có ​​thể thậm chí không nhận ra tôi trong cuộc họp vào 9 AM nhưng tôi chỉ đơn giản từ chối xin lỗi vì đã đánh bóng đồ suốt đem.

Đây là lần cuối cùng tôi đồng ý ăn bánh cookie trong nhà bếp.

Tuyệt vời! Mặt trời mọc lúc nào cũng sớm sao? Tôi nghĩ rằng tôi đang tập thể dục "bài thể dục trước khi làm việc" thường xuyên mà không đặt đủ nhiệt huyết vào nó. Thêm vào đó, tôi thực sự mệt mỏi sáng nay và không có cách nào để tôi sống sót qua ngày với những cuộc họp mà không có thêm giấc ngủ. Trên thực tế, tôi thực sự có thể gặp rắc rối nếu tôi không báo cáo đầy đủ vào ngày hôm nay. Bên cạnh đó, Thứ Tư có vẻ như là một ngày tốt hơn để bắt đầu.

Tôi biết tôi đã thề không ăn những món tráng miệng miễn phí ở nhà bếp, nhưng tôi đang có một ngày khó khăn và tôi xứng đáng được thưởng. Nó được gọi là sự tự chăm sóc và tôi nghĩ rằng điều quan trọng là mọi người đã thực hiện nó.

Wow oh wow! Tuần này đã trôi qua và hôm nay đã là thứ 4 rồi. Và trong khi tôi nói rằng tôi sẽ bắt đầu một thói quen mới của mình vào ngày hôm nay, thì thực sự cảm thấy kỳ lạ khi bắt đầu một thói quen mới vào giữa tuần. Vì vậy, xóa kế hoạch. Nhưng tuần tới - ôi không! Tuần tới tốt khi tôi sẵn sàng cho một cơn lốc xoáy năng lượng.

Tôi sẽ bắt đầu đi cầu thang thay vì thang máy. Đó là, như một cách dễ dàng để tăng nhịp tim của tôi lên

Tôi đang có một ngày tuyệt vời và tôi phải ăn mừng bằng cách ăn bánh cookie trong  nhà bếp.

Ngày mai, tôi sẽ chuyển từ cà phê sang trà.

Nếu tôi cắt bánh những chiếc donut này thành các miếng nhỏ tôi sẽ ăn một miếng và dừng lại. Hai phần là nhiều nhất. Ba phần nếu nó thực sự ngon. Nhưng tôi sẽ dừng lại ở ba phần. Trừ khi, miếng cuối cùng trông buồn bã ngồi một mình, trong trường hợp đó, tôi cũng nên ăn nó.

Tôi sẽ đứng dậy từ chỗ ngồi của tôi mỗi giờ, mỗi giờ, và đi lòng vòng.

Nếu tôi đưa túi thể thao của tôi đến văn phòng, tôi sẽ đi thẳng từ bàn của tôi tới máy chạy bộ. Trừ khi- và tôi không thể tưởng tượng điều này sẽ xảy ra, nhưng tôi muốn lên kế hoạch cho tất cả các kịch bản có thể xảy ra - một người nào đó hỏi tôi có muốn lấy một món đồ uống hay không. Trong trường hợp đó, tôi phải nói có vì làm việc theo nhóm và làm cho công việc mơ ước.

Đứng làm việc có vẻ vui!

Tôi sẽ thật sự thích ăn salad cho bữa trưa mỗi ngày trong tuần này. Và tôi sẽ không  ghen tị với những đồng nghiệp của tôi đang ăn pizza trong nhà bếp. Tôi cũng sẽ không "quên mất salad của tôi ở nhà vào ngày thứ Sáu, có nghĩa là tôi không có lựa chọn nào khác ngoài đề nghị với nhóm của tôi rằng chúng tôi chỉ đặt pizza thôi.

  25/08/2017
|     89 lượt xem
 

 Bài viết gợi ý

  • Đạo đức kinh doanh có vai trò to lớn trong quản trị doanh nghiệp, tạo lòng tin cho khách hàng đem lại lợi nhuận cho doanh nghiệp. Thế nhưng ở Việt Nam Xem thêm
      24/08/2016
    |     1547 lượt xem
  • Sự phát triển của nền kinh tế hội nhập toàn cầu, các hợp tác song phương, đa phương đã tạo ra một cơ hội nghề nghiệp cho các bạn trẻ tại các công ty n Xem thêm
      24/08/2016
    |     3162 lượt xem
  • Việc lựa chọn nghề nghiệp tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế đó là một vấn đề khó khăn đối với mỗi người, một lựa chọn sai lầm có thể sẽ phải trả Xem thêm
      24/08/2016
    |     1616 lượt xem
  • Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật. Bạn có biết nơi nào chỉ dành cho những con người làm hết sức chơi hết mình không, tôi biết có mộ Xem thêm
      24/08/2016
    |     2491 lượt xem
  • Chúc mừng bạn, một ngày đẹp trời bạn được thăng chức và trở thành một vị sếp, đó là điều vui mừng trong sự nghiệp thăng tiến của bạn, tuy nhiên tôi ch Xem thêm
      14/07/2017
    |     616 lượt xem
  • Cảm hứng trong công việc là điều cực kỳ quan trọng tạo nên sự bền vững trong công việc. Tuy nhiên, việc bạn nhìn nhận công việc như thế nào sẽ tạo cho Xem thêm
      18/07/2017
    |     2100 lượt xem
  • Mẹo để tăng lương là một trong những vấn đề nơi công sở, vì lương gắn liền với lợi ích của doanh nghiệp, việc đề nghị tăng lương là diều khó nói, vì v Xem thêm
      18/07/2017
    |     1105 lượt xem
  • Áp lực công việc, áp lực tài chính, những vấn đề gia đình làm bạn phải đau đầu lo nghĩ, hầu hết ai cũng có áp lực trong cuộc sống dù nhiều hay ít, qua Xem thêm
      18/07/2017
    |     1639 lượt xem
  • Theo đuổi sự nghiệp với niềm đam mê. Tôi tin rằng trong cuộc sống này, ước mơ và niềm đam mê chính là động lực chính để tạo nên những thành công, đam Xem thêm
      19/08/2016
    |     5036 lượt xem
  • Làm trái nghề ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay, đối với tuổi trẻ đôi khi nghề chọn mình chứ mình không chọn nghề, thực trạng hiện nay Xem thêm
      21/07/2017
    |     843 lượt xem
Đạo Đức Trong Kinh Doanh
Đạo Đức Trong Kinh Doanh

Đạo đức kinh doanh có vai trò to lớn trong quản trị doanh nghiệp, tạo lòng tin cho khách hàng ...

Kinh Nghiệm Tham Dự Phỏng Vấn Các Công Ty Nước Ngoài
Kinh Nghiệm Tham Dự Phỏng Vấn Các Công Ty Nước Ngoài

Sự phát triển của nền kinh tế hội nhập toàn cầu, các hợp tác song phương, đa phương đã tạo ...

Định Hướng Nghề Nghiệp
Định Hướng Nghề Nghiệp

Việc lựa chọn nghề nghiệp tưởng chừng như đơn giản nhưng thực tế đó là một vấn đề khó khăn ...

Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật
Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật

Phong Cách Làm Hết Sức, Chơi Hết Mình Của Người Nhật. Bạn có biết nơi nào chỉ dành cho những ...

Nhật Ký Trở Thành Vị Sếp Tốt
Nhật Ký Trở Thành Vị Sếp Tốt

Chúc mừng bạn, một ngày đẹp trời bạn được thăng chức và trở thành một vị sếp, đó là điều ...

Tìm Cảm Hứng Và Giá Trị Trong Công Việc
Tìm Cảm Hứng Và Giá Trị Trong Công Việc

Cảm hứng trong công việc là điều cực kỳ quan trọng tạo nên sự bền vững trong công việc. Tuy ...

Mẹo để tăng lương
Mẹo để tăng lương

Mẹo để tăng lương là một trong những vấn đề nơi công sở, vì lương gắn liền với lợi ích ...

Xua tan áp lực công việc, bằng cách nào?
Xua tan áp lực công việc, bằng cách nào?

Áp lực công việc, áp lực tài chính, những vấn đề gia đình làm bạn phải đau đầu lo nghĩ, ...

Theo đuổi sự nghiệp với niềm đam mê
Theo đuổi sự nghiệp với niềm đam mê

Theo đuổi sự nghiệp với niềm đam mê. Tôi tin rằng trong cuộc sống này, ước mơ và niềm đam ...

Trái nghề có thành công?
Trái nghề có thành công?

Làm trái nghề ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện nay, đối với tuổi trẻ đôi khi ...

 Gợi ý công việc

Tuyển Dụng Nhân Viên Y Tế THU NHẬP 5-7 TRIỆU/ THÁNG LÀM VIỆC TẠI TPHCM

 Công ty: 
 : Chăm sóc sức khỏe
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
17/10/2017
 : 17/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

Tuyển Dụng Kế Toán Bán Hàng thu nhập 5-7 triệu/ tháng làm việc tại TPHCM

 Công ty: 
 : Kế toán / Tài chính
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
18/10/2017
 : 18/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

Tuyển nhân viên Telesales thu nhập 4-6 triệu/ tháng Hà Nội

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
18/10/2017
 : 18/10/2017
 Lương 4,000,000 - 6,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 500,000 VNĐ
 Lương
4,000,000 - 6,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
500,000 VNĐ

TUYỂN CHUYÊN VIÊN TUYỂN DỤNG - KHÔNG YÊU CẦU KINH NGHIỆM

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
17/10/2017
 : 17/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 300,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
300,000 VNĐ

NHÂN VIÊN HÀNH CHÍNH NHÂN SỰ THU NHẬP 5-7 TRIỆU/THÁNG TẠI TPHCM

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
11/10/2017
 : 11/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 200,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
200,000 VNĐ

NHÂN VIÊN VĂN PHÒNG NHÂN SỰ THU NHẬP 5-7 TRIỆU/ THÁNG TẠI TPHCM

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
11/10/2017
 : 11/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 300,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
300,000 VNĐ

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ XÂY DỰNG TIẾN PHÁT THU NHẬP CAO 15-20 TRIỆU/ THÁNG

 Công ty: 
 : Xây dựng
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
17/10/2017
 : 17/10/2017
 Lương 15,000,000 - 20,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng Không tiền lễ
 Lương
15,000,000 - 20,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
Không tiền lễ

TUYỂN THỰC TẬP SINH NHÂN SỰ THU NHẬP 5- 7 TRIỆU/ THÁNG LÀM VIỆC TẠI TPHCM

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
30/10/2017
 : 30/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 300,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
300,000 VNĐ

NHÂN VIÊN HÀNH CHÍNH NHÂN SỰ THU NHẬP CAO 5-7 TRIỆU/ THÁNG LÀM VIỆC TẠI TPHCM

 Công ty: 
 : Hành chánh / Nhân sự
 Nơi làm: 
 Hạn nộp: 
11/10/2017
 : 11/10/2017
 Lương 5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng 300,000 VNĐ
 Lương
5,000,000 - 7,000,000 VNĐ
 Tiền thưởng
300,000 VNĐ